Сколько бы мы ни следили за своим питанием и состоянием своей кожи, появление растяжек на ней является неизбежным и чрезвычайно распространенным злом. Однако это совершенно не означает, что с этим злом можно только смириться. Как раз наоборот, существует множество средств борьбы с растяжками. Какие-то из них более эффективны, какие-то менее, однако так или иначе можно подобрать способ избавиться от растяжек под собственные потребности и возможности.
Что такое растяжки?
Для того, чтобы начать уверенную борьбу с растяжками, нужно, во-первых, знать, что это такое, а во-вторых — четко представлять себе причины их возникновения. Растяжки — это такой тип шрамов, который возникает тогда, когда кожа под воздействием тех или иных факторов слишком резко растягивается или сжимается. Резкие изменения в состоянии кожи вызывают разрывы коллагена и эластина, которые поддерживают, как очевидно из названия, эластичность кожи.
Причины возникновения растяжек могут быть совершенно разные. Важно понимать, что на их возникновение влияют как механические, так и генетические факторы. Растяжки появляются при беременности, при половом созревании, при слишком быстрых потере или наборе веса, при слишком интенсивном росте мышц от силовых тренировок. Генетически можно быть более или менее предрасположенным к появлению растяжек, на это влияют всплески гормонов и естественное количество коллагена в клетках кожи.
Когда растяжки впервые появляются, они, как правило, бывают красными, фиолетовыми, розовыми, красновато-коричневыми или темно-коричневыми, в зависимости от цвета и толщины вашей кожи. Ранние растяжки могут ощущаться слегка припухшими, а также в ряде случаев могут вызывать ощутимый зуд. Со временем цвет исчезает (как и у большинства шрамов), оставляя на коже слегка ощутимые полосы.
Терапевтические средства против растяжек
Как и любые шрамы, устранить растяжки целиком практически невозможно. Для этого должно совпасть слишком много факторов, нужно иметь определенный тип кожи и определенные генетические маркеры. Однако сделать их практически незаметными можно почти всегда, важно запастись временем и терпением, так как сведение шрамов и растяжек, к сожалению, достаточно длительный и энергозатратный процесс.
Существуют различные заживляющие средства, которые специально разработаны для борьбы со шрамами и показывают себя довольно эффективно на растяжках. Они могут выпускаться в форме лосьонов, кремов или гелей, но воздействие везде будет примерно одинаковым. Важно помнить, что чем раньше вы начнете терапию растяжек после их возникновения, тем более заметным и быстрым будет результат, поэтому не стоит с этим затягивать.
Если вы хотите избавиться от растяжек, которые получили в процессе беременности или послеродового периода, перед использованием медицинских средств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые продукты, которые предназначены для этой цели, содержат ингредиенты, такие как ретинол, которые могут нанести вред ребенку. В таких случаях лишней страховки не бывает, тем более, специалист сможет профессионально оценить состояние вашей кожи и, возможно, подберет индивидуально средства, которые и дадут ощутимый эффект, и будут целиком безопасны даже для младенцев.
Как правило, для борьбы с растяжками требуется длительное воздействие даже клинических средств, поэтому будьте готовы к тому, что курс по заживлению растяжек может растянуться на полтора-два месяца, в которые вам будет необходимо постоянно обрабатывать растяжки, следить за состоянием кожи в принципе, за своим питанием и потреблением жидкости, так как они напрямую влияют на регенеративные способности организма.
Домашние средства от растяжек
Спектр домашних средств, которые помогают избавиться от растяжек, достаточно обширный, поэтому вы всегда сможете попробовать целый спектр самых разнообразных способов прежде чем найдете действенный непосредственно для себя.
Какие бы продукты и способы вы ни применяли, обязательно следите за тем, чтобы они не вызывали у вас аллергической реакции, не содержали никаких излишне агрессивных компонентов, так как это может в итоге нанести коже еще больший вред. Не пересушивайте слишком сухую кожу и не используйте чересчур увлажняющие средства на жирной коже. Во всем требуется баланс и контроль за индивидуальными особенностями кожи — только при вдумчивом подходе вам удастся избавиться от такой досадной мелочи, как растяжки.
Кокосовое масло
Кокосовое масло обладает прекрасными регенеративными свойствами. Используя его после душа на распаренной коже, вы сможете бороться с растяжками и параллельно давать верхнему слою эпидермиса дополнительные питание и восстановление.
Вы можете использовать как промышленно изготовленное кокосовое масло, так и приготовленное самостоятельно. Во втором случае оно сохранит куда больше полезных веществ, витаминов и антиоксидантов, которые сделают его в несколько раз более действенным. Тем более, что самостоятельное извлечь масло из кокоса достаточно легко.
Разрежьте кокос пополам и используйте ложку для извлечения мякоти. Затем нарежьте мякоть на мелкие кусочки, измельчите их в блендере на средней скорости. Добавьте немного горячей воды, если это необходимо, после протрите кашицу через мелкое ситечко в стеклянную емкость. Оставьте ее в холодильнике на ночь, Это позволяет отделить кокосовое молоко от непосредственно масла. Наутро вы увидите более плотный, словно бы оттворожившийся слой на поверхности — это своего рода заготовка масла. Отделите ее, поместите их в кастрюлю, включите плиту на слабый огонь и выпаривайте примерно в течение 30 минут. После этого остудите и пропустите через кофейный фильтр — таким образом получится натуральное кокосовое масло. Его следует применять два раза в день, втирая в очищенную и распаренную кожу.
Лимонный сок
Еще один простой способ быстро избавиться от растяжек — обработать их лимонным соком. Содержащиеся в нем кислоты помогают не только уменьшить растяжки и сделать их менее видимыми, они также являются хорошим средством против прыщей, акне и многих других кожных заболеваний. Правда, применять лимонный сок нужно с осторожностью, чтобы не вызвать излишнего раздражения кожи.
Кислотные свойства лимонного сока помогают сделать менее заметными растяжки, так как лимон является природным осветлителем. Помимо всего прочего, он ускоряет процесс заживления, параллельно обеззараживает кожу и снимая зуд с покраснениями. Чтобы использовать лимонный сок в качестве домашнего средства от растяжек, круговыми движениями нанесите его на пораженные участки кожи. Для этого не подойдет магазинный сок, необходимо выдавить его самостоятельно, причем используя сочные лимоны с тонкой бугристой кожицей (в таких фруктах сока больше всего).
Втирать сам сок необходимо порядка 3-х минут, затем его нужно оставить на 10-20 минут для впитывания. Затем кожу лучше всего промыть без каких бы то ни было средств, просто теплой водой. Если же ваша кожа слишком чувствительно реагирует на кислоту, то попробуйте уменьшить время воздействия, разбавить сок несколькими каплями минеральной воды или же все таки подобрать какой-то другой способ.
Масло чайного дерева
Мало что из природных компонентов обладает такой дезинфицирующей и заживляющей способностью, как масло чайного дерева. Наиболее эффективным по происхождению и составу будет масло из Австралии или Новой Зеландии, найти его не так сложно, так как именно эти страны являются лидирующими поставщиками сырья.
Для этого масла кожу необходимо тщательно подготовить. Лучше всего использовать его после душа перед сном на как следует распаренной коже. Требуется втирать масло в растяжки порядка 3-4 минут, чтобы его воздействие было максимальным и оно смогло полностью впитаться.
Лучше всего закрепить его эффект гелем алоэ вера, который сможет по мере впитывания донести молекулы масла до более глубоких слоев кожи. Затем оставьте это место без покрытия на несколько минут до окончательного высыхания, и смело ложитесь спать. Такой способ позволит избавиться от растяжек в достаточно короткие сроки, при том, что и алоэ, и масло чайного дерева практически гипоаллергенны, и вызывают негативную реакцию у мизерного количества людей.
Инфракрасная терапия
Использование инфракрасного излучения также показывает себя достаточно эффективно в борьбе с растяжками. Этот метод можно было бы отнести к терапевтическим, однако существуют приспособления, которые позволяют применять инфракрасный свет в домашних условиях, без необходимости походов к косметологу.
В терапии с помощью инфракрасного излучения, свет проникает в кожу, стимулирует выработку коллагена и эластина, а также улучшает кровоснабжение тканей кожи, ускоряя кровоток мелких капилляров. Именно они в основном снабжают клетки кожи кислородом, что повышает ее регенеративные способности. Инфракрасное излучение не только избавляет от растяжек, но также помогает лечить прыщи, морщины и небольшие ожоги. На рынке есть много одобренных и прошедших обширные испытания устройств, которые позволяют применять такую терапию на дому.
Инфракрасное излучение позволяет избегать любого воздействия химических веществ, если вы слишком аллергичны например, и является совершенно безболезненным. Для того, чтобы применять специальные лампы, сначала очистите область растяжек, затем разместите световую панель на расстоянии 10-15 сантиметров от зоны лечения. Наденьте защитные очки, которые, как правило, идут в комплекте с лампой, если растяжки находятся в верхней части туловища. Обрабатывайте один участок кожи порядка 5 минут. После этого нанесите увлажняющий крем или крем от растяжек. Проводить такую процедуру лучше всего 4-5 раз в неделю.
