Как пользоваться антицеллюлитным массажером

Введение

Целлюлит – эстетический дефект, который связан с патологическими изменениями в подкожно-жировой клетчатке. Проблема возникает на фоне нарушения обменных процессов в определенных участках тела, где из-за застоя лимфатической жидкости кожа становится рыхлой, отечной, склонной к появлению «апельсиновой корки».

Для лечения целлюлита нужен комплексный подход, в котором решающую роль играет антицеллюлитный массаж. Процедура эффективно разгоняет кровь и лимфу, удаляет из тканей лишнюю жидкость, выводит токсины. Она запускает активные обменные процессы, которые способствуют сжиганию лишнего жира и благоприятно сказываются на текстуре кожи.

Чтобы антицеллюлитный массаж дал стойкий результат его нужно проводить курсами. Процедуру выполняют в салоне или в домашних условиях. С появлением современных антицеллюлитных массажеров массаж, выполненный дома, не уступает по эффективности салонному уходу. Нужно только узнать, как пользоваться антицеллюлитным массажером для тела и как выбрать подходящее для себя устройство.

Виды антицеллюлитных массажеров

Существует несколько видов антицеллюлитных массажеров для тела:

Ручные массажеры

Ручные аппараты отличаются демократичной стоимостью, универсальностью, подходят для выполнения несложных массажных движений. Они улучшают кровообращение, помогают разогнать застойную лимфу и расслабить напряженные мышцы. Самый простой вариант из этой категории – массажная щетка, которая имеет силиконовую манипулу или валик с шипами. Она требует приложения дополнительных усилий и большего времени на проведение процедуры.

Современной альтернативой ручного массажера является беспроводной прибор для моделирования фигуры с 8 насадками BodySharper ProMax AMG128 Gezatone. Многофункциональное устройство упрощает массажную процедуру, быстро устраняет застой жидкости, прорабатывает мышечные структуры, кожный покров, сосуды и жировую ткань. В AMG128 вибро-массажное воздействие сочетается с глубоким инфракрасным прогревом, который усиливает процессы липолиза. 8 типов насадок разного размера и формы помогают проводить массаж на разных участках тела, эффективно прорабатывать любые «жировые ловушки».

Беспроводной массажер для тела с 8 насадками BodyShaper ProMax AMG128

Функциональный прибор для моделирования фигуры, тонизации, релакса, антицеллюлитного массажа. Благодаря глубокому воздействию массажер для тела ускоряет кровообращение и дренаж, корректирует «апельсиновую корку», помогает уменьшить объемы, снять напряжение в мышцах. 5 программ и широкий выбор насадок позволяют пользователю проводить массаж практически в любой зоне тела.

ПОДРОБНЕЕ

Электрические массажные приборы

Автоматические модели оснащены разными программами и режимами интенсивности, могут сочетать в себе несколько типов оказываемого воздействия, позволяют проработать глубокие слои кожи в максимально короткие сроки. Они многократно превосходят по эффективности ручные массажные устройства, могут использоваться в качестве альтернативы салонным процедурам от целлюлита.

Различают несколько видов электромассажеров, в зависимости от принципа их работы:

• Роликовые. Представляют собой аналог ручного массажного устройства. Оснащены вращающимися роликами, которые интенсивно прорабатывают большие участки тела. Они воздействуют непосредственно на проблемные зоны, устраняют жировые скопления в подкожно-жировой клетчатке, активизируют кровообращение и ток лимфы.
• Вакуумные. Работают по принципу лимфодренажа. Прибор с вакуумной манипулой захватывает и прорабатывает участки кожи, способствует выведению лишней жидкости, обеспечивает расщепление жиров. Одна из лучших моделей в этом сегменте – Липовакуумный массажер для тела и лица Vacu Expert Gezatone. Аппарат помогает при любых стадиях целлюлита, уменьшает нежелательные отложения в проблемных местах, устраняет отечность, сокращает объемы до 2 см. Он подходит для обработки любых участков кожи, в том числе чувствительных зон в области подбородка, щек, шеи и декольте, над коленками, на внутренней стороне бедра.
• Ультразвуковые. Подобные аппараты воздействуют на тело низкочастотными ультразвуковыми волнами, которые уменьшают толщину подкожно-жировой клетчатки, выравнивают текстуру кожи, выводят из организма лишнюю жидкость и скопление жира. Пример премиальных домашних приборов с уз-кавитацией – Антицеллюлитный массажер MF-1140 Gezatone.
  

  Антицеллюлитный массажер с ультразвуковой кавитацией MF-1140 Gezatone

  Антицеллюлитный массажер с 4 функциями для коррекции фигуры в области живота, талии, бедер и ягодиц. Эффективен в избавлении от целлюлита всех стадий, подтягивает кожу, делает более ровным рельеф. Укрепляет мышцы и способствует детоксикации. Эффективность и безопасность этой модели подтверждена МинЗдравом.

  ПОДРОБНЕЕ
  Данный аппарат разглаживает рельеф кожи, помогает избавиться от стойких жировых отложений и целлюлита, корректирует контуры фигуры. Он совмещает в себе 4 передовые методики для борьбы с апельсиновой коркой: УЗ-кавитацию, RF-лифтинг, EMS-миостимуляцию и хромотерапию красным и синим цветом. Это обеспечивает многоуровневое воздействие на ткани, позволяет добиться видимых результатов уже с первой процедуры.

Отдельного внимания заслуживают уникальные антицеллюлитные массажеры, которые считаются полноценными аналогами салонных методов моделирования тела.

Прибор устраняет венозные отеки, избавляет от «жировых ловушек», подтягивает контуры тела, помогает обрести более гармоничную изящную фигуру. В результате регулярного использования AMG150 Gezatone полностью исчезает или значительно уменьшается целлюлит, выравнивается и подтягивается кожа, сокращается объем в зонах коррекции.

Антицеллюлитный массажер с микровибрационной компрессией AMG150

Моделирование контуров тела и борьба с целлюлитом, с помощью технологии компрессионного и вибрационного воздействия на проблемные участки тела в области живота, талии, бедер и ягодиц. Эффективен против целлюлита любой стадии, растяжек, дряблости кожи, отечности и даже мышечных болях. Может использоваться как дома, так и в салоне красоты.

ПОДРОБНЕЕ

Альтернативой популярного LPG массажа является многофункциональный вакуумный антицеллюлитный массажер VACU ULTRA Gezatone. Домашний аппарат оснащен специальной роликовой насадкой, которая глубоко прорабатывает проблемные зоны, совмещает вакуумное механическое воздействие, стимулирует липолиз. В результате использования прибора выравнивается кожный рельеф, исчезают даже самые стойкие локальные отложения жира, наблюдается эффект лифтинга.

Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела VACU ULTRA

Многофункциональный вакуумный массажер для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Поможет в короткие сроки добиться идеальных пропорций тела. Аппарат для моделирования фигуры сочетает в себе три эффективных методики: вакуумный массаж, роликовый массаж и светотерапию. Вакуумный массажер оснащён специальной роликовой насадкой, работающей по принципу LPG, что обеспечивает глубокое и равномерное воздействие на кожу и подкожные ткани. Благодаря массажеру вы сможете заметно сократить проявления целлюлита, улучшить текстуру кожи и сформировать красивые, четкие контуры тела.

ПОДРОБНЕЕ

Вакуумные банки для массажа

Для проведения баночного массажа используются вакуумные банки, которые могут быть выполнены из стекла, пластика и других материалов. Они создают вакуум на обрабатываемых участках тела, улучшают местное кровообращение и обменные процессы. Самостоятельный массаж банками затруднителен, полноценно проводить процедуру может только мануальный терапевт.

Подготовка к массажу

Предварительная подготовка кожи – важный этап, который помогает раскрыть весь потенциал массажной процедуры. Тело нужно очистить с использованием специального средства, например, геля для душа. Для улучшения эффекта можно принять горячую ванну, это разогреет ткани перед предстоящим воздействием, сделает их более эластичными и податливыми. Также можно воспользоваться скрабом, чтобы снять слой ороговевших клеток, и, тем самым, улучшить прилегание аппарата к поверхности кожи. Скраб можно приготовить самостоятельно, используя измельченные кофейные зерна, овсяные хлопья, мед и другие домашние средства.

После этапа очищения нужно промокнуть остатки влаги с тела полотенцем или бумажными салфетками. Затем следует нанести антицеллюлитный крем или масло, которые обеспечат лучшее скольжение, повысят эффективность массажа. Для борьбы с целлюлитом идеально подойдут средства с разогревающим эффектом, такое как Имбирное массажное масло «Тонус+Антицеллюлит» Beauty Style. Благодаря содержанию масла корицы и имбиря продукт стимулирует расщепление жировых отложений, помогает устранить «апельсиновую корку», способствует выведению лишней жидкости и токсинов.

Тем, кто не любит масляную основу, стоит обратить внимание на Антицеллюлитный крем с массажным аппликатором Body Sculptor. Он улучшает местное кровообращение, способствует устранению отеков, ускоряет расщепление жира, повышает тонус эпидермиса. Крем или масло следует втирать легкими массажными движениями в течение нескольких минут, после чего можно приступать к массажу с помощью массажера.

Каждую зону стоит массажировать около 10-15 минут, но так, чтобы общая продолжительность процедуры не превышала одного часа. Сразу после сеанса рекомендуется надеть теплую одежду, чтобы сохранить тепло и продлить еще на некоторое время активизированные обменные процессы. Не стоит сразу возвращаться к своим делам, при возможности лучше полежать или посидеть, пребывая в расслабленном состоянии.

В целях безопасности во время массажного сеанса не стоит воздействовать на переднюю часть шеи, подколенную впадину, внутреннюю часть бедер вокруг лобка. В местах с повышенной чувствительностью кожи следует быть осторожными, чтобы избежать появления синяков.

Частота и длительность процедур

Чтобы добиться оптимального результата, нужно практиковать антицеллюлитный массаж регулярно, курсами по 10-15 сеансов с периодичностью через день. После курса делают перерыв на 3-4 недели, после чего процедуру можно повторить. Средняя продолжительность одного сеанса составляет от 30 до 60 минут. При менее продолжительном воздействии не активизируется процесс расщепления жиров, а в случае слишком долгого массажа возможно появление чувства болезненности и усталости в мышцах.

Если знать, как делать антицеллюлитный массаж массажером, можно добиться видимых результатов уже через 1-1,5 недели. Значительные стойкие улучшения наступают спустя месяц: разглаживаются неровности кожного рельефа, исчезает целлюлит, отеки, сглаживаются растяжки, подтягиваются контуры тела, уменьшается объем в проблемных местах.

Как усилить эффект от антицеллюлитного массажа

Борьба с «апельсиновой коркой» требует комплексных мер, поэтому массажные процедуры стоит чередовать с горячими и холодными обертываниями. Чтобы усилить эффективность массажа рекомендуется выполнять его с применением антицеллюлитных косметических средств, например, Имбирного разогревающего масла Beauty Style. Продукт улучшает работу сосудов, усиливает липолиз, предотвращает появление растяжек.

Масло имбирное с разогревающим эффектом «Тонус + Антицеллюлит» Beauty Style, 250 мл

Массажное масло с разогревающим и тонизирующим эффектом подходит как для ручного, так и аппаратного массажа. Оно обеспечивает превосходное скольжение, не оставляет липких следов и пленки на коже.

ПОДРОБНЕЕ

Для поддержания тонуса кожи рекомендованы регулярные физические нагрузки, такие как плавание, пробежки по утрам, фитнес. При отсутствии возможности заниматься спортом, можно практиковать пешие прогулки, продолжительностью не менее 1-1,5 часа в день. Это будет менее эффективно, чем комплекс тренировок от целлюлита, но предотвратит застой крови и лимфы, поможет с поддержанием активного обмена веществ.

Не последнюю роль в лечении целлюлита играет сбалансированный рацион питания и правильный питьевой режим. Следует сократить употребление продуктов, содержащих заменители животного жира, копченую, соленую и острую пищу, а также газированные напитки. Вместо крепкого кофе и чая следует пить больше чистой воды, чтобы предотвратить отечность тканей.

Противопоказания и меры предосторожности

Перед тем как делать антицеллюлитный массаж массажером нужно убедиться в отсутствии противопоказаний к процедуре. Подобное воздействие противопоказано в следующих случаях:

• Период беременности и грудного вскармливания.
• Онкологические заболевания.
• Туберкулез.
• Повышенная температура тела.
• Сердечная недостаточность.
• Царапины, ожоги и другие повреждения кожи в области коррекции.
• Патологии лимфатических сосудов.
• Тромбофлебит.
• Варикозное расширение вен.
• Дерматит.
• Инфаркт миокарда.
• Экзема.
• Сниженная свертываемость крови.
• Переломы костей и другие травмы в зоне проведения процедуры.

Не стоит проводить массажный сеанс в период менструации, во время простуды, при обострении хронических заболеваний. Нельзя совмещать курс массажа с периодом приема препаратов, влияющих на свертываемость крови.