Мы все хотим иметь красивую и здоровую кожу, без высыпаний и покраснений, без проблем и перепадов цвета. Однако для многих это желание остается абстрактным и никогда не превращается в действительно вложенные усилия. Очень часто в привычной и повседневной жизни, наполненной постоянной занятостью, бесконечными списками дел, работой, учебой, домашними заботами, мало у кого есть время посетить салон и побаловать себя как следует. Даже на то, чтобы дойти до косметолога, у многих уходят месяцы.
Как правило, большинство из нас даже не тратят даже 20 минут на правильное очищение и увлажнение коже, не говоря уже о каком-то серьезном и интенсивном уходе за лицом и телом. Такой очевидно упрощает ежедневную рутину, однако при этом не приносит никакой пользы, наоборот, наносит определенное количество вреда. Необходимо знать, как правильно умываться и утром, и вечером. Вне зависимости от типа кожи, сухая ли она, жирная ли, чувствительная или вовсе комбинированная, ей одинаково необходимо правильное очищение для здоровья и сияния.
Для того, чтобы обеспечить своему лицу самый лучший уход, необходимо изучать основы и понимать, для чего включается та или иная процедура в процесс утреннего умывания. Он состоит из нескольких этапов, и, обращаясь к их комплексу, вы сможете как следует позаботиться о состоянии, свежести и гладкости своего лица. Оно — главный индикатор вашего состояния, то, по чему люди в первую очередь судят о вас, вашем характере, вашем состоянии в конкретные моменты времени. Поэтому следить за состоянием лица довольно важно, его кожа требует скрупулезного ухода.
Ежедневные процедуры умывания утром и вечером являются самым базовым, самым фундаментальным процессом в работе над качеством вашей кожи. Даже если вы посещаете салон или регулярно консультируетесь с косметологом, это не заменяет ежедневную процедуру по уходу за лицом в домашнем режиме. Чрезвычайно важно не уходить в крайности в плане количества и качества продуктов для ухода, необходимо подобрать сочетание средств, которые идеально сочетаются с вашей кожей и дают ей все необходимое.
Сегодня мы поговорим о 6 шагах, которые позволят сделать процедуру умывания наиболее полноценной и эффективной, рассмотрим аспекты и факторы, влияющие на состояние кожи. В них учитываются мнения ведущих косметологов и специалистов, которые имеют за плечами большой опыт работы с различным эмпирическим материалом. Эти шаги помогут вам сохранить естественную красоту и избавиться от неровного цвета лица, сделать его вид здоровым и сияющим, а кожу — безупречной. Часть из них является обязательными, часть — опциональными, но именно вместе они дают самый лучший результат.
Очищение
Очищение является первым этапом умывания. Очень важно подобрать средство, которое будет идеально работать с вашей кожей каждый день, и утром, и вечером. Выбирайте мягкие пенящиеся средства, в том случае, если у вас очень чувствительная кожа, лучше выбирать те, в состав которых не входит щелочное мыло. Не используйте очень горячую воду, так как ее прямо воздействие на кожу ускоряет процессы старения.
После используйте мягкое молочко для очищения кожи, нанесите его на ватный диск и протрите лицо еще раз. В комбинации с водой, которая осталась на лице, оно поможет очистить поры и удалить остатки грязи. После аккуратно промокните лицо мягким полотенцем. Опять же, если у вас чувствительная кожа или многочисленные высыпания на ней, лучше отказаться от полотенца и использовать сухие бумажные салфетки, так как такой уход будет более деликатным
Воздействие паром
Своеобразное «отпаривание» кожи хорошо помогает бороться с загрязнениями, которые закупоривают поры. Однако это довольно трудоемкий процесс, поэтому его сложно включить как минимум в утренний уход. Но несколько раз в неделю все же нужно находить время и возможность для того, чтобы сделать небольшую сауну для лица.
Налейте в кастрюлю кипяток и постойте над ней, накрыв голову плотным полотенцем. Не подносите лицо слишком близко к пару, найдите удобное расстояние, чтобы воздействие пара было ощутимым, но не неприятным. Не накрывайтесь полностью, так как вам будет трудно дышать, но следите, чтобы много пара тоже не уходило.
Как правило, достаточно 5-6 минут для того, чтобы активизировались сальные железы и поры раскрылись, выпуская застоявшуюся грязь. Протрите лицо салфетками, собирая влагу и кожное сало. Такая процедура невероятно эффективна для людей с жирным типом кожи. После нее необходимо умыться водой комнатной температуры, а затем протереть лицо кубиком льда, чтобы окончательно сузить поры и вернуть лицу его собственную свежесть.
Пилинг
Главная цель пилинга, или же скрабирования кожи — это очищение от мертвых и ороговевших клеток кожи для того, чтобы они вместе с естественным кожным салом не забивали поры и не мешали формироваться новым клеткам. Лучше всего выбирать скраб исходя из чувствительности кожи. Кто-то может позволить себе пилинги с крупными абразивными частицами, кому-то подойдут только те, у которых мягкая текстура и очень мелкие скрабирующие элементы.
Пилинг помогает добиться естественного сияния кожи. Существует отдельная категория пилингов, в состав которых входят кислоты — они нужны для усиленного очищения, однако использовать их стоит только после консультации с косметологом.
Маски для лица
Вне зависимости от того, какой у вас тип кожи, правильно подобранные маски для лица помогут ей обрести гладкость, бархатистость и свежесть. В соответствии с составом и ингредиентами, маски могут очищать, увлажнять, питать и восстанавливать кожу. Они помогают как насытить ее, так и, например, избавиться от излишков жировых выделений тем, у кого есть такая проблема. Маски могут оказывать подтягивающий и антивозрастной эффект.
Лучше всего использовать маски вечером, так как есть возможность подержать их подольше, однако если вы можете интегрировать их именно в утренний процесс умывания, то ваша кожа будет выглядеть еще лучше. Лучше всего подбирать маски с сочетающимся эффектом и использовать их последовательно. Например, утром очищение-увлажнение, вечером — питание-восстановление.
Если вы не можете подобрать себе подходящее средство в магазине, всегда есть огромный спектр рецептов домашних масок, которые, используя исключительно натуральные ингредиенты, смогут дать вашей коже весь тот уход, в котором она нуждается.
Тонер
Тонеры для лица — одно из самых молодых и недооцененных средств на современном косметическом рынке. Это завершающий этап очищения и насыщения кожи, который подготавливает ее к нанесению увлажняющего крема.
Тонеры помогают поддерживать водно-солевой баланс верхнего слоя кожи и баланс pH, они хорошо сочетаются с различными увлажняющими средствами и служат буферным элементом, который закрепляет результат очищения и помогает крему лучше проникнуть в клетки кожи, сохраняя ровно то количество влаги, которое необходимо.
Увлажнение
Завершающий и критически важный этап умывания лица — это увлажнение. Это необходимо делать и утром, и вечером после полноценного очищения и тонирования. Следует подбирать сыворотки, эксфолианты и увлажняющий крем под собственную кожу и ее потребности. Лучше всего избегать содержания спирта или парабенов в продуктах, обратив внимание на эфирные масла в составе.
Идеальное увлажняющее средство несет в себе комплексный эффект, то есть дает еще или дополнительное питание, или защиту от образования высыпаний и прыщей. Немаловажным является фактор защиты от солнца, так как критически важно не только помочь коже получить необходимое увлажнение, но и защитить ее от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей и вредоносного воздействия окружающей среды.
