Листья на деревьях исчезают, тут и там можно увидеть новогодние украшения, мишуру и гирлянды, по утрам все покрывается изморозью и, если повезет, снегом. Зима пришла, а вместе с ней постоянные холод и сухой ветер, которые, к сожалению, не являются залогом сияющей и здоровой кожи.
Заглядывая в зеркало в холодный период года, легко заметить, что кожа лица становится тусклой, сухой и чувствительной, часто страдает от высыпаний и шелушения. Для того, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии, мало включить один какой-нибудь крем в утренний уход. Нужен комплексный подход и в питании, и в использовании косметики, и в подборе уходовых средств. Однако одним из самых важных и незаменимых средств в борьбе с последствиями холодной погоды зимой являются маски для лица.
Правильные компоненты — залог красивой и здоровой кожи
Не существует единого пула проблем, знакомого абсолютно всем, точно также, как не существует какой-то одной абстрактной кожи, для которой подходящими будут любые средства. Не важно, предпочитаете вы магазинные или домашние маски для лица, зимой все всегда упирается в конкретную ситуацию, в которой вы находитесь. В каких-то случаях нужно больше увлажнения, в каких-то — питания, какая-то кожа требует больше именно внешней защиты.
Исходя из конкретной ситуации, вы можете остановиться на разных компонентах, или же их комбинации:
- Увлажнение: мед, алоэ, овсянка, олива, огурец;
- Питание: авокадо, молочные продукты, женьшень, банан, почти все растительные масла (пассифлора, макадамия, карите и т.д.), клубника;
- Восстановление: имбирь, дрожжи, молочные продукты, мед, ягоды (в частности, черника и голубика), орехи и миндальное молочко, прополис, розовое масло;
- Защита: творог, цитрусовые масла, желток, яблоко, морковь, морская соль.
Для того, чтобы состав был подходящим именно вашей коже, самым эффективным будет самостоятельное изготовление маски дома. Во-первых, вы будете точно уверены в качестве и натуральности ингредиентов, во-вторых, сможете учесть все особенности своего лица и не опасаться внезапных аллергенов или побочных эффектов.
Не стоит забывать о важности подготовки кожи перед применением любого нового средства. Наиболее заметно и эффективно маска подействует на распаренную кожу, поэтому наиболее удачным моментом для их использования будет время после ванны или душа. Кроме того, кожу следует очистить и отшелушить мелким и очень щадящим пилингом, но не в том случае, если она у вас и так шелушится от холода. В этой ситуации ее наоборот необходимо обработать какими-то заживляющим маслом, например, маслом чайного дерева.
Фактически, единственное, что ограничивает вас в вариантах комбинирования ингредиентов — это фантазия. Однако не стоит забывать, что существуют давным-давно изученные и многократно проверенные комбинации, которые станут хорошим выбором в том случае, если вы не знаете, как и на что реагирует ваша кожа и не до конца понимаете, с чего начать.
Маски для лица зимой: рецепты в домашних условиях
У самостоятельного изготовления масок для лица множество неоспоримых преимуществ. Они нежно ложатся на кожу и не содержат агрессивных химикатов, зачастую для них можно использовать остатки продуктов, которые никуда больше не применить. Пара ложек овсянки на дне коробки, половина банана или последние полчашки молока вряд ли пригодятся в кулинарии, но станут отличным ингредиентом домашней маски для лица во время зимы.
Йогурт — мед — овсянка
Это надежная и проверенная маска, которая увлажняет кожу, придает ей сияние и здоровый цвет. Натуральный йогурт очищает кожу, мягко удаляет мертвые и ороговевшие клетки чувствительной кожи, которой противопоказан пилинг. Мед помогает насытить клетки влагой, при этом не задерживая ее в больших количествах и не вызывая отеков. Овсянка отлично подходит для успокоения сухой, раздраженной кожи и поддерживает очищающие и отшелушивающие свойства йогурта.
Овсянку лучше всего размолоть в грубый порошок, можно засыпать в целлофановый пакет и прокатать скалкой. Мед следует нагреть до комнатной температуры, лучше всего брать насыщенные цветочные сорта. Возьмите все составляющие маски в пропорциях 1:1: и перемешайте до однородной консистенции.
Наносить маску необходимо на все лицо и верхнюю зону подбородка. Оставьте маску на лице на время до получаса, чтобы кожа очистилась и получила достаточное количество влаги. Удалять маску лучше без мыла или других очищающих средств.
Козье молоко — миндаль
Такое сочетания компонентов станет прекрасным выбором для обветренной и очень сухой кожи из-за того, что оно сводит к минимуму возможные раздражения и при этом обеспечивает достаточное увлажнение. Миндаль богат витаминами, жирными кислотами и полезными минералами, которые восстанавливают солевой баланс подкожного слоя и помогают самой коже стать более упругой. Козье молоко выполняет смягчающую и питательную функцию, что делает эту маску для лица незаменимой именно зимой.
Вам понадобится 2-3 столовые ложки мелко дробленого или перемолотого миндаля и столько же ложек козьего молока достаточно высокой жирности. Если есть возможность использовать домашнее молоко, оно подойдет гораздо лучше, но магазинное также является рабочим вариантом.
Смешайте миндаль с молоком и нанесите получившуюся кашицу на лицо, оставив на 20-30 минут. После этой маски лучше всего умываться увлажняющим тоником или отваром трав с ромашкой — так эффект будет более заметным и длительным.
Кофейная маска
Домашняя маска для лица на основе кофе является одним из самых беспроигрышных вариантов зимой, особенно тогда, когда кожа нуждается в питании и защите. Она способствует омоложению, увлажнению и восстановлению верхних кожных покровов. Кофе работает не только как непосредственно маска, но и как легкий пилинг, который деликатно удаляет ороговевшие частички и способствует улучшению кровотока в мелких капиллярах.
Помимо борьбы с сухостью, эта маска значительно улучшает цвет лица, делает его более сияющим и здоровым. Одно из главных преимуществ кофе — он подходит для любого типа кожи, поэтому его можно использовать как универсальный ингредиент в разных вариациях масок. В данном случае, когда кожа сильно страдает от сухости и холода, лучше всего добавить молоко и мед, которые насытят ее и успокоят.
Хорошим дополнением к такому составу будет какао-порошок. Он богат антиоксидантами и хорошо для восстанавливает ущерб, нанесенный перепадом температур.
Возьмите по одной столовой ложке кофейной гущи, желательно мелкого помола, меда и, по желанию, какао-порошка. После добавьте 2-3 столовые ложки теплого молока комнатной температуры. Маска должна получиться на слишком текучей, поэтому лучше добавлять молоко постепенно. Держите порядка 20-ти минут и смывайте осторожно теплой водой. В зависимости от сорта кофе, который вы используете, абразивные частички могут быть довольно крупными, поэтому в процессе лучше будет воспользоваться привычной вам пенкой для умывания.
Авокадо — желток — мед — морская соль
Это маска для лица станет прекрасным подспорьем для вас в том случае, если зимой вашей коже не хватает не столько увлажнения, сколько питания. Авокадо богат различными растительными жирами и сложными аминокислотами, которые положительно влияют на общее состояние кожи, а в сочетании с желтком и медом он помогает восстановить правильную питательную среду для кожи и красоту и сияние.
Морская соль в этой маске выступает не только в качестве скрабирующего элемента, но и как ингредиент, отвечающий за поддержание защитных функций кожи. Морская соль наполняет клетки необходимыми минералами, которые повышают количество удерживаемой влаги и помогают контролю выделения кожного жира.
Для этой маски необходимо растереть в кашицу половину авокадо, добавить туда один крупный или два маленьких желтка, столовую ложку меда и чайную ложку крупный морской соли (можно использовать поваренную, но сначала внимательно ознакомьтесь с её составом и выбирайте обогащенную соль для того, чтобы получить наибольшее количество полезных минералов и микроэлементов). Наносить маску стоит достаточно быстро, прежде чем частички соли начнут понемногу растворяться. Долго держать маску не нужно — 15 минут и можно смывать обычной теплой водой.
Банан — оливковое масло — мед
Это маска сочетает в себе как глубокое питание, так и значительное увлажнение кожи. Банан содержит множество полезных микроэлементов, в частности, он является незаменимым источником калия, который положительно влияет на общее состояние кожи, на ее цвет, а также является незаменимым средством в борьбе с темными кругами под глазами.
Оливковое масло и мед в данном случае отвечают за высокий уровень увлажнения кожи, помогают сделать ее более мягкой и бархатистой, а также проявляют определённые антивозрастные свойства. Если, например, на вашем лице имеется большое количество различных высыпаний, прыщей, шелушений и так далее, то оливковое масло можно заменить на масло чайного дерева, которое обладает бактерицидным и заживляющим свойствами.
Разомните половинку банана до состояния пюре, добавьте столовую ложку оливкового масла и столовую ложку мёда комнатной температуры. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 30-40 минут, после смойте холодной водой.
Йогурт — цитрусовое масло — розовое масло — тертый имбирь
Это маска сочетает в себе как увлажняющие, так и восстанавливающие свойства. Как уже говорилось выше, йогурт помогает насытить кожу влагой, а также удаляет мертвые ороговевшие частички с ее поверхности, делая очищение как можно более мягким. Следует выбирать более жирный греческий йогурт, который, помимо прочего, положительно влияет на восстановление жирового баланса кожи.
Цитрусовое и розовое масла позволяют бороться с обветренной кожей, восстанавливают внутренний питательный баланс и хорошо сказываются на ее упругости и цвете. Также они позволяют избавиться от токсинов, которые оседают на поверхности кожи в процессе перемещения по городу, нахождения в офисе, в транспорте и т. д.
Тертый имбирь позволяет восстановить кровоток мелких сосудов за счет сильного прогревающие эффекта и избавляет от неприятных цветных пятен, которые приходят вместе с переохлаждением. Имбирь позволяет коже выровнять собственной цвет и приобрести здоровую защиту от низких температур.
Вам понадобится по столовой ложке йогурта и каждого из видов масел, и буквально треть чайной ложки тертого имбиря. Корень имбиря следует выбрать свежий, его количество необходимо варьировать в зависимости от того, насколько чувствительная у вас кожа. Если она реагирует нормально, тогда количество можно увеличить до половины чайной ложки. Если же почувствуете жжение, тогда лучше сократить количество имбиря до четверти или даже пятой части чайной ложки. Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо на 10-15 минут. Время также может варьироваться в зависимости от чувствительности кожи. Смывать маску лучше пенкой для умывания, чтобы удалить излишки масел. После нанесите увлажняющий крем средней жирности для закрепления результата.
Маски для лица являются незаменимым средством для поддержания здорового состояния кожи в холодное время года, особенно тогда, когда вы делаете их домашних условиях. Вместе с тем не стоит забывать, что для защиты организма зимой необходим комплексный подход. Маски следует дополнять подходящими вам уходовыми средствами, которые тоже лучше выбирать исходят из холодной погоды и постоянных перепадов температур на улице и в помещении.
Не забывайте поддерживать правильный режим питания и сна, это далеко не в последнюю очередь сказывается на качестве и состоянии кожи, причем не только на лице. Регулярные физические нагрузки и постоянная активность положительным образом скажутся не только на внутренних проявлениях метаболизма, но и помогут поддерживать кожу здоровой и сияющей не только зимой, но и круглый год.
