Методы натуропатии становятся все более популярны. EMS и TENS тренажеры широко применяются в официальной медицине для реабилитации при нервно-мышечных заболеваниях, восстановлениях после травм и сложных операций. В косметологии методики ЭМС и ТЕНС используют в программах коррекции фигуры и для повышения общего самочувствия, ведь наша внешность напрямую зависит от физического и эмоционального состояния организма. Как массажеры-миостимуляторы помогают нам быть красивыми и здоровыми?
Миостимуляция тела: TENS и EMS
Электротерапия – группа физиотерапевтических методик, которые подразумевают воздействие на организм слабых электрических токов с разными параметрами. Электромиостимуляция (ЭМС) и электронейростимуляция (ТЕНС) относятся к особым способам использования импульсного тока.
В англоязычной литературе для обозначения этих методик используют следующие аббревиатуры.
EMS (Electrical muscle stimulation) – воздействие на мышцы. Оно может быть релаксирующим и стимулирующим. Результат – имитация естественных мышечных сокращений и нормализация тонуса мускулатуры. Активные движения также улучшают кровообращение и лимфоток, стимулируют все биохимические процессы в области воздействия, в т.ч. липолиз – распад жировой ткани.
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) переводится как чрескожная электрическая стимуляция нервов. Методика имеет более узкий, но в то же время уникальный спектр действия, недоступный другим способам электротерапии. Во-первых, она снимает боль в мышцах. Во-вторых, гармонизирует наше эмоциональное состояние, борется со стрессом и его последствиями.
Благодаря популяризации здорового образа жизни и индустрии fitness, с принципом работы EMS миостимуляторов знакомы многие. А вот метод электронейростимуляции вызывает много вопросов у обычных пользователей.
Как работают TENS массажеры?
Болевой синдром регулируется особой системой чувствительности нашего организма, которая включает высшие отделы головного мозга. Значение боли – сигнализировать о каком-то повреждающем факторе, необходимости его устранить или снизить.
Болевые импульсы поступают в головной мозг через особые афферентные (чувствительные) нервы. Мы чувствуем сильный приступ боли только тогда, когда стимуляция нервных волокон достигнет определенного порога, названного «воротным контролем». При нарушениях чувствительности организма и смещения порога «воротного контроля» слабые болевые импульсы могут восприниматься как сильные.
Факторы повышения чувствительности:
- Инфекции
- Травмы
- Хронические заболевания
- Нарушения нормы физической активности
- Долгое сохранение одной статической позы (сидя, лежа, стоя)
- Эмоциональный стресс
Электронейростимуляция восстанавливает работу системы «воротного контроля». Импульсный ток, поступающий через накожные электроды, раздражает чувствительные нервные окончания и нормализует их восприятие. Одновременно электроимпульсы подают сигналы и двигательным нервным окончаниям, вызывая сокращение мускулатуры, снятие спазмов, активацию работы кровеносной и лимфатической систем.
Эндорфины – естественные анальгетики и антидепрессанты
Помимо прямой стимуляции сенсорных и двигательных нейронов, электроимпульсы запускают процесс высвобождения особых опиоидных нейропептидов – эндорфина и энкефалина.
Эндорфины – гормоноподобные вещества, действующие по типу морфинов. Они были открыты учеными в 70-х годах прошлого века во время изучения принципов древнекитайской акупунктуры – иглоукалывания. Было доказано, что стимуляция рефлекторных точек иглами вызывает реакцию организма в виде усиленного продуцирования натуральных обезболивающих веществ. По силе действия они обгоняют даже морфин – мощное наркотическое вещество, которое медики применяют в крайних случаях.
Миостимулятор для тела Biolift TENS&Fitness – меленький помощник, который всегда рядом
Времена, когда массажеры-миостимуляторы представляли собой громоздкие стационарные аппараты, давно миновали. Сегодня существует большой выбор домашних миостимуляторов, в том числе, и с функциями ТЕНС. Наш любимый производитель приборов для красоты и здоровья Gezatone пошел еще дальше и разработал невероятную новинку: портативный TENS массажер-миостимулятор, который работает от смартфона!
- Усиленные тренировки, повышенная физическая активность
- Малоподвижный образ жизни, сидячая работа
- Стресс, усталость
- Тяжесть и ломота в мышцах стресс-зависимых областей: шее, плечах, спине
- Раздражение, подавленность
- Плохой сон
- Общее снижение жизненных сил и энергии
- Травмы, растяжения мышц, миозиты
Главная особенность Биофит Тенс&Фитнес Жезатон – полная универсальность. Кабель к аппарату имеет 3 разъема: USB типа А и C, а также для IPhone. Вопроса, как пользоваться этим миостимулятором, не возникнет: он способен работать везде и всюду от любого устройства дома, на работе или в автомобиле.
Другие преимущества Biolift TENS&Fitness:
- Сочетает 2 типа воздействия: ТЕНС и ЭМС
- 6 видов массажа: постукивание, релаксация, тонизация, акупунктурный, баночный
- Время сеанса – 30 минут
(по 5 минут на каждый тип массажа) - 8 уровней интенсивности
- Удобно носить с собой и пользоваться в любом месте, не отрываясь от дел
- Автоматическое отключение после завершения процедуры
Результаты
Результаты процедур с аппаратом для миостимуляции тела Biolift TENS&Fitness сочетают эффекты ТЕНС и ЭМС, методики усиливают и дополняют друг друга.
- Уменьшается выраженность боли любого происхождения, вплоть до полного исчезновения
- Восстанавливается кровообращение и обменные процессы
- Ускоряется лимфодренаж: выводятся токсины, пропадают отеки
- Улучшается иммунитет, общее самочувствие
- Эмоциональное состояние приходит в норму
- Улучшается сон
- Устраняются мышечные спазмы
- Активируются крово- и лимфообращение
- Пропадают застойные явления
- Восстанавливается нормальная работа мышц, пропадает чувство скованности, усталости и тяжести
- Ускоряется адаптация к повышенным нагрузкам (при тренировках и пр.)
Biolift TENS&Fitness от Gezatone мобилизует способность организма к самовосстановлению, повышает сопротивляемость эмоциональными и физическим стрессам. Возможности этого доступного EMS и TENS тренажера ставят его в один ряд с лучшими миостимуляторами, известными на сегодняшний день.
