Омоложение лица в домашних условиях

Проблемы возрастной кожи: с чем нужно бороться

Косметологи уверены – старение кожи начинается с 25 лет. Первоначальные признаки не слишком заметны. Постепенно эпидермис теряет упругость, теряет способность удерживать влагу, после полноценного ночного сна кожа не успевает восстановиться. С каждым годом требуется все более сильная косметика, появляется потребность в салонных процедурах. К 40 годам проблема становится явной, скрывать дефекты макияжем становится все труднее. К основным приметам старения относится:

• изменение плотности эпидермиса;
• повышенная сухость кожи, заметное шелушение;
• расширенные поры и неровный рельеф;
• неравномерная пигментация;
• землистый цвет лица;
• отеки, особенно заметные под глазами;
• «поплывший» овал лица;
• мелкие морщинки, склонные к углублению.

С возрастом тип кожи может измениться. Женщины, имеющие в молодости нормальную кожу, начинают жаловаться на повышенную сухость. Жирный эпидермис страдает от обезвоженности и раздражений, реагирует на перемену погоды и новую косметику.

Далеко не всегда стремительно ухудшение внешнего вида кожи связано с возрастом. На внешний вид отрицательно влияет:

• неправильное питание;
• курение и алкоголь;
• недостаток свежего воздуха;
• недостаточный сон;
• слишком агрессивное очищение;
• неподходящая косметика;
• гормональные сбои.

Перед тем, как приступать к домашним омолаживающим процедурам, нужно максимально устранить негативные факторы. Важно увеличить количество выпиваемой жидкости и следить за питанием. В меню включают как можно больше свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, натуральной клетчатки. Желательно полностью отказаться от сигарет и сильно сократить количество алкоголя, высыпаться и побольше гулять.

Омоложение в домашних условиях: необходимые процедуры

Разработать индивидуальную омолаживающую программу и подобрать подходящую косметику может опытный косметолог. В ежедневный ритуал должно входить:

1. Деликатное очищение с применением очень мягких препаратов, обогащенных натуральными маслами, морским коллагеном, протеинами шелка и витаминами. Водопроводную воду лучше заменить кипяченой, фильтрованной или ключевой.
2. Многоступенчатое увлажнение. Единственный универсальный крем не сможет поддерживать гидро-липидный баланс на оптимальном уровне. Рекомендуется сначала увлажнить лицо при помощи лосьона, обогащенного травяными экстрактами и гиалуроновой кислотой, затем нанести жидкую эмульсию и питательный крем. Качественная косметика быстро впитывается, не создавая дискомфорта. Многоступенчатое нанесение позволяет удерживать влагу в коже, предупреждает шелушение и сухость.
3. Сбалансированное питание. Рекомендуется сначала наносить на лицо сыворотку, и только затем смазывать кожу кремом. Глубоко восстанавливающие продукты применяют курсами по 20-30 дней. Например, проведя курс с ретинолом, можно сделать короткий перерыв и начать использовать продукты с гиалуроновой кислотой или витамином С.

Время от времени кожа нуждается в более активных процедурах. Для улучшения цвета лица необходимо глубокое очищение. Вместо агрессивных скрабов используют деликатные гоммажи. Кремообразные средства наносят на лицо, выжидают несколько минут и скатывают массу пальцами. Одновременно с поверхности кожи удаляются ороговевшие чешуйки, сальные пробки, остатки косметики и другие загрязнения. После такой процедуры лицо светлеет, мелкие морщинки разглаживаются, появляется румянец. Повторять чистку можно 1-2 раза в неделю.

Для демакияжа используют не агрессивные гели, а насыщенные гидрофильные масла, глубоко очищающие кожу и не пересушивающие ее.

На зрелую кожу хорошо влияет поверхностный пилинг. В домашних условиях можно использовать составы с добавлением фруктовых кислот. Они мягко отшелушивают отмершие клетки, освежая лицо и улучшая проникновение питательных веществ. Обладательницам очень сухой и тонкой кожи подойдут более мягкие гликолевые пилинги. Рекомендуется использовать препараты из профессиональных серий, они более эффективны. Точный курс зависит от состояния лица. Кислотные пилинги не стоит использовать весной и летом, активные солнечные лучи способствуют появлению пигментных пятен.

Народные методы для борьбы со старением кожи

Для омоложения кожи активно используют базовые и эфирные масла. Их нужно наносить на тщательно очищенное лицо, избегая зоны вокруг глаз. Насыщенные масляные текстуры создают на поверхности кожи защитную пленку, способствуют разглаживанию морщин и удержанию влагу в коже. В базовое миндальное, соевое или персиковое масло добавляют несколько капель эфира. Лавандовое или жасминовое масло борется с повышенной пигментацией и глубоко питает сухую кожу. Розовое обладает легким лифтинг-эффектом и подходит для самомассажа. Можжевельник сужает расширенные поры и выравнивает рельеф, нероли разглаживает мелкие морщинки, расслабляет, ускоряет регенерацию клеток.

Вместо промышленных тоников можно использовать отвары трав. Петрушка осветлит кожу и уберет пигментные пятна, ромашка снимет сухость и шелушение, дубовая кора сократит поры. Прохладным отваром ополаскивают лицо после утреннего или вечернего умывания.

Базовые растительные масла можно использовать для горячих компрессов и обертываний. Они особенно полезны зимой, когда кожа особенно страдает от сухости.

Подтянуть овал лица, освежить кожу и улучшить ее цвет помогут домашние маски. Вялой, потерявшей тонус коже поможет красная глина. Порошок смешивают с теплым молоком до образования не слишком густой кашицы. Ее наносят на очищенную кожу на 10-15 минут и тщательно смывают сначала теплой, а потом прохладной водой. Для глубокого питания и повышения упругости подойдет маска из свежих дрожжей, смешанных с молоком, взбитый белок слегка подтянет овал и сократит расширенные поры. Отличным увлажняющим, отшелушивающим и осветляющим действием обладают маски из свежих ягод: малины, клубники, вишни, винограда. Процедуры делают курсами, после 8-10 аппликаций можно сделать перерыв.