Перкуссионный массажер: обзор популярных моделей и рейтинг лучших

Что такое перкуссионный массаж и массажный пистолет

Классический перкуссионный массаж является разновидностью вибротерапии, основанной на серии быстрых легких ударов, наносимых руками, благодаря чему и получил своё название. 

Имя массажу дало латинское слово «Percussio», означающее «нанесение ударов». 

Перкуссионный массаж отлично справляется с болями и спазмами мышц, улучшает циркуляцию крови и лимфы, помогает расслабиться и восстанавливает диапазон движений. 

Как обычно бывает: накапливается усталость, мышечные структуры стресс-зависимых зон (шея, плечи, спина) реагируют спазмом, а если вы тренируетесь в спорт зале, то о болях, спазмах и крепатуре знаете не понаслышке. Однако, процедура массажа не всегда доступна. Ритм жизни, недостаток времени, ежедневная рутина лишают многих людей возможности регулярно посещать специалиста.

Правильное и эффективное решение – перкуссионный массажер пистолет, который окажет помощь каждому, кто хочет избавиться от напряжения в теле, расслабиться и в физическом и в эмоциональном плане. Ведь спастические боли и переутомление мышц – удел не только спортсменов. 

Зачем нужен перкуссионный массажер?

Использование устройства приносит достаточно много пользы спортсменам, но это вовсе не означает, что перкуссионный массажер для тела не предназначен для людей, далеких от спортивного зала. Пистолет массажер для мышц нужен не только при усиленных тренировках и спортивных занятиях. Любой человек может использовать перкуссор для устранения последствий стрессовых и статических нагрузок на мышечный аппарат.

Показания к применению

• При дефиците и низкой двигательной активности, сидячей и эмоционально насыщенной (прямо скажем, нервной) работе. Массажер поможет снять боль и зажатость, подарит облегчение чувства скованности.
• Для устранения болезненных ощущений и последствий перенапряжения, предупреждения отсроченной боли, связанных со спортивными нагрузками, насыщенным тренировочным графиком и тяжелой физической работой. 
• Для сокращения времени реабилитационных мероприятий после травм опорно-двигательного аппарата и спортивных травм. 
• Для подготовки и разогрева мышц перед спортивной нагрузкой, с целью повышения показателей, улучшения активности и диапазона движений. 

И конечно, пистолет массажер для мышц окажет действенную помощь при усталости, дефиците жизненной энергии и в стрессовых ситуациях.

Плюсы аппаратного перкуссионного массажа

Массажер пистолет для тела обладает широким спектром возможностей и оказывает многогранное влияние не только на мышцы, но и на всё тело.

По каким критериям выбирать?

Чтобы подобрать подходящий массажный пистолет для тела, необходимо обратить внимание на его технические характеристики и возможности.

• Рекомендуемая скорость работы в диапазоне 1000 – 3000 колебаний в минуту позволяет комфортно пользоваться устройством людям с разными потребностями и проблемами.
• Немаловажным является и вес перкуссора. Устройства весом больше полутора килограмм смогут использовать не все, неподготовленная рука быстро устанет, да и носить с собой будет неудобно.
• Количество насадок и режимов работы определяет функциональность массажера и расширяет диапазон применения. 
• Беспроводной массажер пистолет должен иметь длительный срок автономной работы, более часа, чтобы не подвести вас в самый неудачный момент.
• Форма и материал рукоятки отвечают за комфортное использование. Если неудобно держать в руке прибор или рукоять скользит в ладони во время массажа, вряд ли процедура пойдет на пользу. 

Перкуссионные пистолеты делятся на проводные и беспроводные модели, каждый вариант имеет свои преимущества. Для беспроводных перкуссоров это мобильность и отсутствие привязки к розетке, а для сетевых устройств – повышенная мощность и длительный период работы.

Лучшие перкуссионные массажеры: обзор и характеристики

Когда на рынке появились первые модели массажных пистолетов, завладевшие интересом покупателей, выделять фаворитов не было надобности.

Теперь, когда разработано множество устройств и есть возможность выбора, у неискушенного пользователя возникают вопросы, для ответа на которые необходимо поближе познакомиться с массажными пистолетами, получившими достойные отзывы.

Массажер пистолет AMG140 Gezatone

Беспроводной, средних размеров массажный пистолет для тела AMG140 удобно ложится в руку. Несмотря на невысокую стоимость, устройство имеет широкий функционал.

Пользователь может выбрать одну из 6 скоростей работы в диапазоне 2100 до 3300 ударов в минуту. Удобно держать благодаря эргономичной форме рукоятки, а управление при помощи одной кнопки делает использование простым.

4 насадки для воздействия на разные группы мышц характеризуются высокой износостойкостью и легко моются. Массаж можно проводить, не снимая одежду.

Этот мышечный массажер пистолет могут использовать люди разных возрастов и профессий, представители обоих полов, ведущие активный и малоподвижный образ жизни.

Характеристики AMG140

Спортивный массажер пистолет AMG143 Gezatone

Этому беспроводному устройству под силу 30-уровневое воздействие, которое с легкостью избавит от болезненности в мышечных структурах.

Выбирая одну из 6 насадок, пользователь может проводить ударный массаж в любой области тела, применять массажер для спины и шеи. Пистолет предоставляет выбор силы воздействия в диапазоне 1000 – 3300 пульсаций в минуту, параметры массажа отображаются на сенсорном дисплее. Помимо этого, рабочая панель показывает уровень заряда аккумулятора и позволяет быстро перейти в режим ожидания.

В рукояти со специальным анти-скользящим покрытием скрывается съемный аккумулятор, которого хватает минимум на 120 минут автономной работы. Также, на рукояти находится световой индикатор заряда.

6 насадок и массажный пистолет для тела удобно размещаются в сумке с контурными ячейками, можно смело брать с собой, ничего не потеряется и не повредится при транспортировке.

Характеристики AMG143

Перкуссионный массажер пистолет AMG144 Gezatone

Легкий, всего 620 грамм и компактный массажер пистолет с беспроводной конструкцией обладает всеми полезными функциями «навороченных» перкуссионных массажеров, цена которых на порядок (а то и на два) выше.

Тихо, практически бесшумно, это устройство за 2 минуты выполнит перкуссионный массаж любой группы мышц с интенсивностью до 3200 ударов в минуту и самостоятельно отключится через 15 минут.

Этот перкуссионный массажер для тела оснащен мощным мотором и имеет нескользящее покрытие корпуса, его удобно держать в руках.

Литиевый аккумулятор обеспечивает более 120 минут автономной работы, а уровень заряда покажет световой индикатор на рабочей панели, удобно расположенной в верхней части прибора.

! Пользователю доступна функция разогрева и охлаждения благодаря насадке «холод-тепло». Такими насадками могут похвастаться не все модели премиум класса. Подогрев и охлаждение насадки имеют ограничения по температуре, что помогает избежать травмирующего влияния на кожу.

Всего в комплектации массажера 5 насадок, которые вместе с AMG 144 хранятся в надежном и стильном металлическом кейсе.

Характеристики AMG144

Пистолет массажер для мышц AMG145 Gezatone

Тихий и компактный, мощный спортивный массажер для мышц AMG145 работает от сети. Эта модель нравится поклонникам функционального минимализма, поскольку ударный пистолет массажер обладает необходимым набором функций и очень прост в эксплуатации.

Мышечный массажер пистолет AMG145 оснащен 1 силиконовой насадкой. Универсальная форма насадки дает возможность массировать любую группу мышц, а её мягкое прикосновение комфортно.

Все функции управляются одной кнопкой, пользователю доступны 6 уровней интенсивности.

Округлая форма рукояти имеет мягкое и нескользящее покрытие, создает удобство использования прибора под любым углом, а смарт-таймер выключает устройство через 15 минут.

Характеристики AMG145

Как правильно пользоваться перкуссионным пистолетом?

Чтобы получить и прочувствовать положительные результаты перкуссионного массажа, необходимо правильно и грамотно использовать массажер.

Для начала выберем насадку

Сменные насадки изобилуют разнообразием форм, но, как правило, в комплекте к прибору идет 4 – 6 различных конфигураций. Коротко коснемся назначения основных.

«ШАР»

Большая универсальная насадка круглой формы рекомендована для массажа больших и средних мышечных групп.

«ВИЛКА»

Для массажа отдельных мышечных структур, например, вдоль позвоночника или в области икр.

«ПУЛЯ»

Для концентрированного точечного и глубокого воздействия на участки локальной болезненности и триггеры.

«ПЛОСКАЯ»

Универсальна, как и шар, применяется для всех групп мышц.

«ТЕПЛО / ХОЛОД»

Такими насадками могут похвастаться только «избранные». Насадка с металлической поверхностью применяется для снятия спазма, разогрева, устранения болей после физической или стрессовой нагрузки.

Длительность массажа

В среднем на одну группу мышц потребуется 15 – 60 секунд, для разбивания триггерных точек достаточно 15-30 на каждую. Общее время использования перкуссора - 15 минут и превышать его не рекомендуется.

Всего 15 секунд хватит на дополнительную «подзарядку» уставших и утомленных мышц во время рабочего дня или тренировки. Такого короткого промежутка времени достаточно, чтобы наполнить тело энергией.

Чем перкуссионный массажер лучше вибрационного

Перкуссионные массажеры, также известные как ударные массажеры для мягких тканей, представляют собой тип массажных устройств, которые работают по принципу быстрых и ритмичных ударов или вибраций на поверхности тела. Хотя по своему типу воздействия перкуссионный массажер похож на вибрационный, они также имеют несколько важных отличий. Booster массажер может иметь несколько преимуществ по сравнению с другими типами массажеров:

1. Глубокий массаж. Ударный массажер для тела обеспечивает глубокий массаж мышц и тканей, что может помочь расслабить и размягчить мышцы, снять напряжение и усталость. Это особенно полезно для спортсменов, активных людей или тех, кто сталкивается с мышечными болями и спазмами;

2. Скорость и эффективность. Перкуссионные массажеры работают с высокой частотой, что позволяет достичь быстрых и эффективных результатов. Они могут охватывать большие области тела за короткий период времени, что делает процесс массажа более быстрым и удобным;

3. Удобство использования. Ударные массажеры для тела часто компактные и портативные, что делает их легкими в использовании в домашних условиях или в путешествиях. Вы можете самостоятельно проводить массаж без необходимости просить кого-то о помощи;

4. Разнообразие насадок. Многие перкуссионные массажеры поставляются с различными насадками, которые позволяют настроить интенсивность и направление перкуссионного массажа под ваши потребности. Насадки могут быть различных форм и размеров для работы на разных частях тела;

5. Снижение стресса. Ударные массажеры для тела также могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние организма благодаря стимуляции рецепторов кожи и расслаблению мышц.

Однако важно помнить, что перкуссионный массажер может не подходить для всех и не рекомендуется в некоторых случаях, таких как наличие определенных медицинских состояний, повреждений или болезней. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или сомнения, лучше проконсультироваться с врачом или массажным терапевтом перед использованием перкуссионного пистолета или других массажных устройств. 

Кому не стоит использовать ударный массажер

Массажные пистолеты – это эффективные устройства для расслабления мышц и снятия напряжения, но они также имеют некоторые ограничения и могут быть небезопасными для определенных групп людей или в некоторых состояниях. Вот несколько случаев, когда нельзя использовать перкуссионный массажер:

Открытые раны или травмы. Если у вас есть открытые раны, ссадины, синяки или другие повреждения кожи, использование массажного пистолета в данной области может усугубить проблему, вызвать дискомфорт или инфекцию.

Онкологические заболевания. При онкологических заболеваниях, особенно в области лимфатических узлов или опухолей, использование точечного массажера может быть небезопасным и даже опасным.

Венозные тромбы или тромбофлебит. При наличии венозных тромбов (тромбозов) или тромбофлебита использование точечного массажера может способствовать распространению тромбов и ухудшению состояния.

Заболевания кожи. Если у вас есть заболевания кожи, такие как экзема, псориаз или кожные инфекции, лучше избегать применения перкуссионного массажера-пистолета в затронутых областях, так как это может усугубить проблемы.

Сердечные заболевания. Людям с серьезными сердечными заболеваниями или тем, у кого есть кардиостимулятор или другие имплантируемые медицинские устройства, не рекомендуется использовать массажер ударный без предварительной консультации с врачом.

Беременность. Во время беременности использование массажера ударного может быть небезопасным, особенно в области живота и нижней части спины. Женщинам, находящимся в периоде беременности, следует обратиться к врачу перед использованием booster-массажера.

Итог:

Перкуссионный массажный пистолет – настоящая находка, способная улучшить качество жизни любого человека. Устройство глубоко проработает все проблемные области, снимая напряжение, после сеанса с ним улучшается самочувствие, тело становится гибким, восстанавливаются силы и конечно, улучшается настроение.