С наступлением горячего летнего периода наши волосы начали подвергаться интенсивному воздействию окружающей среды. Жара, резко поднявшая уровень ртутного столбика к отметке в тридцать градусов, и сухой воздух. Прямые палящие солнечные лучи, несущие в себе ударную дозу ультрафиолетового излучения. Морская соль, если вы живете в прибрежных районах или отправились в отпуск, а также пыль и выхлопные газы, постоянно висящие в тяжелом городском воздухе, напрямую влияют на состояние волос. Если вас беспокоит вопрос, какой нужен уход за волосами летом в такой неблагоприятной среде, мы попробуем дать вам пару полезных советов.
Главные враждебные факторы для здоровья волос в летний период и их влияние
- Воздух. Раскаленный летний воздух крайне негативно влияет на состояние ваших волос. Под постоянным воздействием раскаленного сухого воздуха волосы становятся ломкими, а пересушенные кончики начинают сечься. Если же вы живете в большом городе, то ко всему прочему добавьте постоянное воздействие поднятой транспортом и пешеходами пыли, содержащей в себе множество вредных элементов таблицы Менделеева. Эта пыль в сочетании с выхлопными газами только усугубляет и без того негативное воздействие раскаленного воздуха;
- Вода. Данный фактор негативно воздействует в первую очередь на жителей приморских областей, а также туристов, выбравшихся понежиться на море. Морская вода – это очень крепкий солевой раствор, при этом щелочной – она действует на волосы как шампунь (у которого схожий рН - 7,5-8,5): чешуйки волоса приподнимаются и позволяют воде максимально глубоко проникать внутрь. После купания волосы высыхают, влага в них испаряется, а вот соль никуда не уходит, застывая в виде жёстких и острых кристаллов, травмирующих пряди. Соль также под воздействием горячего воздуха и прямых солнечных лучей начинает активно вытягивать из волос оставшуюся влагу, что достаточно быстро сказывается на их состоянии. Эта же проблема релевантна и в отношении воды из бассейна;
- Солнечные лучи. Воздействие прямых солнечных лучей приводит к тому, что волосы постоянно бомбардируются ударной дозой ультрафиолетового излучения. А оно, соответственно, приводит к выгоранию прядей, которое – не что иное как обезвоживание. Волосы теряют влагу и становятся ломкими и безжизненными. Излишнее солнечное излучение вредит еще и коже головы: сама по себе она имеет природный барьер – слой клеток кожи, который не позволяет вредным веществам и посторонним бактериям проникать внутрь и повреждать волосяные луковицы. Но интенсивное нагревание, особенно под прямыми солнечными лучами, делает этот барьер гораздо слабее, если не разрушает. Результатом может быть проникновение грибков, которые вызывают перхоть.
Как бороться с воздействием негативных факторов в домашних условиях
Уход за волосами в летний период имеет ряд важных отличительных особенностей, которые обязан знать каждый:
- Очищение. Мытье головы является крайне важной гигиенической процедурой, которой ни в коем случае нельзя пренебрегать в принципе, однако в летний период ее значение для здоровья волос и кожи головы возрастает многократно. Мытье головы позволяет не только очистить волосы от попавших на них вредных микроэлементов, что особенно важно для жителей больших городов, но и увлажнить волосы, вернув им ту воду, которую солнце и горячий воздух старательно из них испаряют. Обязательно выбирайте шампунь с низким уровнем рН, это позволит максимально смягчить волосы, тем самым нивелировав урон, полученный под воздействием окружающей среды;
- Питание. В летний период стоит обратить особенное внимание на различные питающие и восстанавливающие маски и бальзамы для волос – во-первых, они помогут восстановить травмированные локоны, а во-вторых, создадут барьер и защитят от пересыхания. Используйте увлажняющие и питающие средства, чтобы восстановить гидробаланс и удержать влагу в волосах. Также не помешает использовать маски с максимальным содержанием витаминов: делайте их не меньше двух-трех раз в неделю. И помните, что маски не будут действовать, если мы нанесем их на недостаточно очищенные волосы, поэтому если вы пользуетесь лаками и прочими средствами для укладки, перед применением питающих и увлажняющих средств мойте голову тщательнее, чтобы удалить остатки средств;
- Защита. Постоянное воздействие больших доз ультрафиолетового излучения приводит к сухости и ломкости волос вследствие разрушения кутикулы. К тому же солнечные лучи повреждают не только внешнюю структуру волоса, но и внутреннюю – а мы знаем, что волос живой – и на его состояние можно повлиять - только под кожей, поэтому крайне важно защитить видимую часть волос: восстановить её будет невозможно. Для борьбы с солнечным излучением рекомендуется использовать средства с высоким фактором SPF-защиты. Вы без проблем найдете такие средства в виде разнообразных кремов или масел.
Советы от профессиональных стилистов и парикмахеров о том, как сохранить здоровье волос в летний период
- Стоит воздержаться от потенциально травмирующих процедур. В первую очередь следует напрочь отказаться от химической завивки или химического выпрямления волос. Средства, которые применяют для данных процедур очень агрессивные и достаточно серьезно травмируют волос, что в совокупности с суровой внешней средой может привести к серьезным проблемам с волосами. Так же стоит воздержаться и от окрашивания, а особенно от осветления волос. Если же окрашивание совершенно необходимо, то лучше воспользоваться красителями натурального происхождения;
- Не мойте голову чаще, чем обычно. Летом пот и кожный жир выделяются активнее, и естественно, что волосы загрязняются быстрее, но слишком частое мытьё, особенно в тот период, когда локоны подвержены множеству других негативных воздействий, может привести к пересушенности, ломкости и вымыванию полезных веществ. Старайтесь не мыть голову шампунем каждый день и используйте сухой шампунь: он хорошо убирает излишки жира на волосах, но при этом вредит волосам в летний период меньше;
- Ограничьте, а по возможности и вовсе исключите использование фена, утюжка и плойки. Воздействие раскаленных приборов на волосы, которым и без того постоянно не хватает влаги далеко не самая лучшая идея;
- Начните делать массаж головы. Каждый раз, во время мытья головы, потратьте три минуты на то, чтобы хорошенько промассировать голову. Данная, весьма простая процедура, отлично стимулирует приток крови к волосяным фолликулам, что крайне благотворно скажется на состоянии волос;
- Обязательно носите головные уборы. Кепки, платочки, шляпы или панамы – выбор очень широкий, и вы точно сможете найти что-то, что будет на вас хорошо смотреться. При этом волосы скажут вам большое спасибо, ведь вы оградите их от прямого воздействия вредного ультрафиолетового излучения. Стоит только начать носить летом шляпку и качество волос улучшится прямо на глазах;
- Применяйте масла для кончиков волос. Кончики страдают от воздействия ветра, воды и солнца больше всего, а масло немного защитит их и не позволит ломкому и пересушенному волосу пушиться;
- Перед купанием в море или бассейне защитите волосы несмываемым спреем – он пропускает меньше воды в волос. Если такового нет, намочите волосы в душе, тогда они вберут в себя меньше соленой или хлорированной воды. После водных процедур дополнительно промойте волосы без шампуня, чтобы убрать вредные элементы;
- Не используйте металлические аксессуары для волос: заколки, шпильки, невидимки, обручи. Металл на солнце нагревается и травмирует волос. Отдайте предпочтение мягким простым аксессуарам, а лучше не используйте их вообще, чтобы убрать дополнительный повреждающий фактор;
- Пейте побольше жидкостей. Это полезно не только для общего самочувствия. От обезвоживания страдаете не только вы, но и ваши волосы. Употребление достаточного количества жидкости позволит вашим волосам менее болезненно переносить воздействие жаркой окружающей среды;
- Начните пить витамины. Овощи и фрукты, коих летом очень много, это конечно хорошо, однако все-таки стоит пропить курс витаминов, который позволит вам дополучить те элементы, которых вам не хватает. Только отнеситесь к подбору витаминов внимательно, а лучше всего и вовсе проконсультируйтесь с врачом.
